La dieta dell'intestino sano

La dieta dell intestino sano Kathie Madonna Swift opera da trent anni come nutrizionista nei centri di salute pi prestigiosi e ha lavorato con migliaia di pazienti scoprendo che le persone soprattutto le donne con problemi di pe

  • Title: La dieta dell'intestino sano
  • Author: Kathie Madonna Swift
  • ISBN: 8820058243
  • Page: 240
  • Format:
  • Kathie Madonna Swift opera da trent anni come nutrizionista nei centri di salute pi prestigiosi e ha lavorato con migliaia di pazienti, scoprendo che le persone soprattutto le donne con problemi di peso soffrono quasi sempre anche di disturbi della digestione quali meteorismo, gonfiore, stitichezza e diarrea Le efficaci strategie messe a punto dalla dottoressa Swift confermano ci che la ricerca ha recentemente dimostrato la via per la salute e la vitalit passa dall intestino Si scoperto, infatti, che le persone magre hanno una flora batterica microbioma diversa rispetto a quelle sovrappeso In questo libro l autrice ci illustra il programma che ha aiutato migliaia di donne a liberarsi dei chili di troppo e ci insegna a perdere peso definitivamente, mangiando in modo da modificare la comunit batterica intestinale senza imporci privazioni o soffrire la fame Ma c di pi la dieta Swift aiuta anche a curare i disturbi della digestione che tanto spesso si accompagnano al peso in eccesso Grazie al suo approccio flexitariano , ricco, variato e attento al glutine, le settimane di pasti, ricette e rinnovamento assicurano di dimagrire in modo definitivo dire addio a meteorismo e gonfiore regolare la digestione migliorare la salute della pelle aumentare la capacit di concentrazione accrescere il livello di energia eliminare il mal di stomaco e i disturbi intestinali.

    • Best Read [Kathie Madonna Swift] ✓ La dieta dell'intestino sano || [History Book] PDF ☆
      240 Kathie Madonna Swift
    • thumbnail Title: Best Read [Kathie Madonna Swift] ✓ La dieta dell'intestino sano || [History Book] PDF ☆
      Posted by:Kathie Madonna Swift
      Published :2019-06-24T09:25:44+00:00

    2 thoughts on “La dieta dell'intestino sano

    1. Kathie Madonna Swift Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the La dieta dell'intestino sano book, this is one of the most wanted Kathie Madonna Swift author readers around the world.

    2. Il libro è strutturato molto bene e presenta, dopo una parte teorica, planning giornalieri e settimanali che propongono piani dietetici strutturati pasto per pasto.L'UNICO VERO PROBLEMA (CHE CONCERNE PIU' UNA MIA DISATTENZIONE CHE LA SCARSA QUALITA' DEL LIBRO) E' CHE L'AUTRICE E' AMERICANA, PER CUI PROPONE PIANI DIETETICI IN CUI SI USANO QUASI ESCLUSIVAMENTE PRODOTTI AMERICANI TIPICI IN ITALIA DIFFICILI SE NON IMPOSSIBILI DA TROVARE.Per cuibro ottimo, ma se si vive in America :-D

    3. Virrei sapere che fine ha fatto questo libro che non mi è mai stato recapitato nonostante l'abbia pagato mesi fa!!!!!!!!! Complimenti per la serietà!!!!

    4. Il libro parte con le migliori intenzioni ma poi nelle ricette si assiste a un totale miscuglio di micro e macronutrienti che farebbero irritare anche l'intestino più sano. Per chi ne sa già qualcosa ed ha provato parecchie diete, questo è un libro assurdamente inutile.

    5. Ottimo testo con informazioni scientifiche piuttosto approfondite e generalmente esaustive.le informazioni sono ricavate da pubblicazioni scientifiche abbastanza recenti.L'autrice espone in modo accattivante le sue esperienze.

    6. Molto interessante ed utile. Alimenti ed usi un pò troppo all'americana per i miei gusti ma comunque lo consiglio perchè ci sono molti spunti utili

    7. Testo inutilmente prolisso e ripetitivo. Poteva esaurirsi in una trentina di pagine.Non entrol merito delle .teorieientifiche esposte. Le ricette mi sembrano poco praticabili.

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